Yoga op maat kan voor bedrijven, groepen, of individueel.
individuele yoga sessies
Tijdens een individuele yoga sessie word je persoonlijk op maat begeleid. We bekijken samen welke vorm van yoga aansluit bij jou, bouwen op en bekijken ook hoe je thuis yoga verder kan doen.
Enkele beweegredenen waarom mensen voor individuele yoga sessies kiezen:
- Je wil graag in alle rust yoga doen
- Je wil graag starten met yoga maar je voelt een drempel om er mee te starten of om je in te schrijven voor een sessie in grotere groep
- Je bent fysiek of mentaal door een proces aan het gaan en wil op maat begeleid worden
- Je volgt yogalessen op regelmatige/wekelijkse basis maar je hebt vragen en wil dieper ingaan op bepaalde aspecten
- Je wil meer persoonlijke aandacht tijdens je yoga beoefening om zo verder te groeien of blessures te vermijden
- Je wil lessen volgen die volledig afgestemd zijn op jouw mogelijkheden op dit moment
- De uren van de groepssessies passen niet in je agenda
- …
Praktisch
- Een privé yogasessie duurt 1,5u
- Je kan ook kiezen voor een beurtenkaart van 5 sessies
- De sessie gaat door in de praktijkruimte in Tielt-Winge of buiten in de natuur.
Yoga voor groepen
Een online yoga les met collega’s als middagpauze of om ’s ochtends de dag goed te starten?
Ook voor vriendengroepen, families,… Met de huidige maatregelen kan het buiten met een groep van negen.
Laat me vrijblijvend even iets weten en we stemmen even af wat de doelstelling is van de sessie/reeks en verder is het vooral genieten!
Meer info?
Die bezorg ik jou heel graag, afgestemd op jouw huidige situatie.
Vul hieronder je gegevens in en ik contacteer jou: