Mensen zeggen me regelmatig dat ze ergens vast zitten, zowel letterlijk (lichamelijk) als figuurlijk (mentaal).
Opnieuw beweging, verbinding en vrijheid in de relatie brengen met jezelf en je omgeving brengen: dat is mijn missie.
Tijdens mijn studie Psychologie heb ik een jaar in Sevilla gewoond. Ik was daar zo onder de indruk van de andere, rustigere levensstijl en de mooie gevolgen daarvan. Ik ondervond hoe helend het is om bewust in het hier en nu te leven en te genieten van de allerkleinste dingen zoals het voelen van de warmte van de zon op je huid tijdens het wandelen. Het is ook daar dat ik met yoga begonnen ben. Heerlijk!
Nu ben ik gepassioneerd door het integreren van een bewuste levensstijl in een drukker levensritme (werk, gezin,…) en zo toch volop aanwezig te blijven en te genieten van die kleine zaken, met energie en veerkracht.
De afgelopen jaren ben ik in heel diverse organisaties aan de slag gegaan als consultant. Enerzijds om groepen van mensen te begeleiden in ontwikkelen en groeien. Als individu en als team. Steeds vanuit een waarderende insteek met duurzame resultaten.
Anderzijds via individuele coaching. De voldoening is groot om samen met iemand stappen (/sprongen) te zetten. Hierbij zag ik telkens ik een grote meerwaarde in coachen in de natuur. Dat geeft namelijk zuurstof, beweging, ruimte en inspiratie. Door zelf te ervaren hoe veel energie het me geeft om in de natuur én in beweging te kunnen zijn, is het voor mij absoluut een must om dit verder door te trekken in mijn aanpak. #walkthetalk
Overzicht opleidingen:
- Master Psychologie (KULeuven & Universidad de Sevilla)
- Yoga Teacher Training 200hours in India (Ek Omkar Yoga)
- Coachen in de natuur (Inverde/ANB)
- Masterclass Systemisch coachen (Systo)
- Yoga instructor (Centrum voor Avondonderwijs)
- Op wekelijkse basis Hatha yoga gevolgd bij Jacques Gheysen
- Basisopleiding coachen (Acerta Consult)
- Opleiding Mindfulness (Itam)