Coachen in de natuur

to understand the journey,
you have to do the walking

Terwijl je wandelt bespreek je de dingen die je bezig houden en waar je iets aan wilt veranderen. Omdat je wandelt, kom je ook mentaal in beweging.

De natuur spiegelt, bengt afwisseling en voorziet in oplossingen.

Luisteren naar wat je voelt, naar wat jouw lichaam jou vertelt, net zoals je leert te luisteren naar wat de natuur jou vertelt.

Beweging is een facilitator om door een proces te kunnen gaan. In de natuur is alles in beweging en dat op haar eigen ritme. Dit is niet te vergelijken met het ‘in beweging’ zijn van de razendsnelle maatschappij. De natuur helpt je om te vertragen, verbinden en bewegen en je op die manier opnieuw in contact te brengen met jezelf en je omgeving.

Wat maakt coachen in de natuur uniek?
  • Coachen in de natuur laat je niet alleen fysiek bewegen, maar ook mentaal.
  • We komen sneller tot de kern van de coaching vraag.
  • Coachen in de natuur is verdiepend en het ondersteunt de verbinding van het bewuste met het onbewuste.
  • Je maakt verbinding met de natuur: deze verankering blijft langer “hangen”.
  • Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend.

I took a walk in the woods and came out taller than the trees.”

Henry David Thoreau